Webinar 'Hormonen in balans' - 12 mei 2026
Wat schommelingen betekenen voor je lijf en je hoofd
Hormonen hebben een enorme invloed op hoe je je voelt, zowel lichamelijk als mentaal. Van energie en slaap tot stemming en concentratie: kleine schommelingen kunnen al grote impact hebben.
Tijdens dit webinar op 12 mei nemen we je mee in de wereld van hormonale veranderingen. We bespreken wat er gebeurt in verschillende levensfasen, zoals de menstruatiecyclus, zwangerschap en de overgang. Ook gaan we in op veelvoorkomende klachten, zoals vermoeidheid, stemmingswisselingen en onrust.
Je krijgt niet alleen inzicht en herkenning, maar ook praktische handvatten om beter om te gaan met hormonale schommelingen in je dagelijks leven.
Het webinar vindt plaats tussen 20.00 en 21.00 uur via Zoom.
Wat kun je verwachten?
- Uitleg over hoe hormonen werken
- Inzicht in hormonale veranderingen per levensfase
- Herkenning van veelvoorkomende klachten
- Praktische tips voor meer balans
Voor wie?
Voor iedereen die meer wil begrijpen over haar lichaam en beter wil omgaan met hormonale veranderingen.